FUN&GO, un programme pour les femmes, pour retrouver l'EnVie
Un programme pour :
Comprendre ce qui se passe en nous en situation de crise
Comprendre comment faire pour retrouver l’EnVie
Pour qui ? Toutes les femmes !
Pour quoi ? Sortir de la morosité, Retrouver son allant, son élan ; Retrouver des envies, des sensations ; Rire ; Reprendre espoir ; Parler, se rencontrer ; Se détendre, se relaxer, lâcher prise…
Sous quelle forme ? Visio conférence par Zoom
Le programme :
● 1 atelier de présentation offert :
o Présentation des intervenantes
o Présentation de la méthode : apports pratiques et théoriques, expérimentations, exercices de médecine énergétique, stretching et relaxation, espaces de parole
o Des exercices pour mieux comprendre la méthode
● 3 ateliers payants :
o Atelier 1 : Connaître, reconnaître et libérer ses émotions
o Atelier 2 : De la résignation à l’acceptation, parcourir un chemin libérateur
o Atelier 3 : Se projeter et se tourner vers demain
Fréquence : 2 par mois
Durée : 1h30 par atelier
Dates :
● Atelier de présentation : mardi 9 mars 2021 de 18h à 19h30, en visio-conférence
● Premier atelier payant : lundi 22 mars 2021 de 18h à 19h30, en visio-conférence
● Dates des autres ateliers à définir
Pour s’inscrire : au choix
● Par mail
o Auprès de Christine : contact@progrediensattitude.fr
o Auprès de Sylvie : sylvie@scmformations.fr
● En remplissant ce très court formulaire : https://forms.gle/ufp5ozWMbvWGuMiu8